日常会話やビジネスシーンでも頻繁に登場する英単語”regular”。
日本語でも「レギュラーメンバー」や「レギュラーサイズ」のように使われていますが、英語本来のニュアンスをしっかり掴めているでしょうか？
「ルール（基準）に従ってまっすぐな状態」です。
“regular”のコアイメージと意味
前述した「ルールや基準に沿っている」というイメージから派生して、大きく分けて以下の3つの意味で使われます。
- 規則正しい、定期的な、いつもの（時間のルールに従う）
- 通常の、標準の、普通の（サイズの基準に従う）
- 常連の、正規の（お店へ行く頻度のルールに従う）
それぞれの意味について、例文と一緒に詳しく見ていきましょう！
1. 規則正しい、定期的な、いつもの
時間の「ルール」に従って一定の間隔で繰り返される、という意味合いです。
「定期的なミーティング」や「規則正しい生活」などを表現する際によく使われます。
We hold regular meetings every Monday.
（私たちは毎週月曜日に定期的な会議を開きます。）
It’s important to get regular exercise.
（規則正しい運動をすることが重要です。）
2. 通常の、標準の、普通の
サイズや種類が「基準」にぴったり合っている、特別ではない通常のもの、という意味です。
飲食店などで「普通サイズ」を注文する時にも活躍します。
I’ll have a regular coffee, please.
（普通の［レギュラーサイズの］コーヒーをお願いします。）
My regular doctor is on vacation.
（私のいつもの［かかりつけの］医者は休暇中です。）
3. 常連の、正規の
お店などに「規則正しく（定期的に）来る」ことから「常連の」という意味になります。
名詞として単独で「常連客」という意味で使われることも多いです。
He is a regular customer at this cafe.
（彼はこのカフェの常連客です。）
The bartender knows what the regulars want to drink.
（そのバーテンダーは、常連客たちが何を飲みたいか知っている。）
“regular”の使い方・語法と頻出フレーズ
”regular”を実際の英会話で使いこなすための、重要な語法や頻出フレーズをまとめました。
頻出フレーズ：on a regular basis（定期的に）
ビジネスでも日常会話でも非常によく使われる表現です。「定期的に」「普段から」という意味で、文末に置いて使われることが多いです。
We clean the office on a regular basis.
（私たちは定期的にオフィスを掃除します。）
派生語・対義語も一緒に覚えよう！
”regular”を使う上で文法的に押さえておきたいのが、副詞形と対義語です。
後半の「まとめ」にも記載していますが、テストや会話でも頻出するポイントです。
例：I check my emails regularly.（私は定期的にメールをチェックしています。）
● 対義語：irregular（不規則な、不定期な）
否定を表す接頭辞「ir-」がつくことで、ルールから外れた「不規則な」という意味になります。
構成パーツ（語源）で覚える”regular”：「regul-（ルール）」＋「-ar（〜に関する）」
ここからは構成パーツ（語源）の面から”regular”についてさらに深く理解していきましょう。
”regular”の構成パーツは、大きく「regul-（ルール・基準）」と「-ar（〜に関する・〜の性質の）」の2つに分けられます。
この2つが合わさることで、「ルール（基準）に関する」⇒「ルールに従っていてまっすぐな」⇒「規則正しい、いつもの」という意味が生まれました。
つぎから各パーツについてさらに詳しく紹介していきます。
“regul-“は「ルール・基準・まっすぐ導く」を意味するパーツ
”regul-”は「ルール・基準」を意味するパーツですが、もともとはラテン語の「regula（定規、物差し）」に由来しています。
さらに歴史を遡ると、印欧語根の「reg-（まっすぐ動かす、導く、支配する）」というイメージに行き着きます。
つまり、「定規で線を引いたようにまっすぐで、乱れがない状態」が、”regular”の持つ「規則正しい」というニュアンスの根幹なのです。
ルールに従わせる（＝「規制する、調整する」）を表しています。
実は皆さんがよく知っている「right（正しい、右）」や「rule（規則）」も、同じ語根「reg-」から生まれた親戚の単語です。
また、「まっすぐ導く」というコアイメージは「人々を導く・支配する」という意味にも広がり、そこから「royal（王の）」「rich（豊かな）」「region（支配する地域）」などの単語も生まれました。語源を知ると、一見バラバラな単語が繋がって面白いですね！
”-ar”は「〜に関する・〜の性質の」を意味する形容詞化パーツ
”-ar”は名詞にくっついて、「〜に関する・〜の性質の」を意味する形容詞を作るパーツ（接尾辞）です。
同じような性質を持っている（＝「似ている、同様の」）を表しています。
この「-ar」、実は「-al（〜の）」というパーツ（例：national, normal）が変化した姿なんです。
前に来る単語の語幹にすでに「l（エル）」の音が含まれている場合、「L」の音が連続すると舌の動きが難しくなり、発音しづらくなります。
それを避けるために、後ろの「-al」が「-ar」に変化する（異化と呼ばれる現象）という英語の法則があります。（例：regul-ar）
構成パーツで覚える”regular” 「regul-」＋「-ar」
ここからは英単語を構成するパーツ（語源）の視点から、”regular”についてさらに深く理解していきましょう。
単語を丸暗記するのではなく、パーツごとの「コアイメージ」を掴むことで、他の単語にも応用が効くようになりますよ！
”regular”の構成パーツは、大きく「regul-（ルール・基準）」+「-ar（〜に関する・〜のような）」の2つに分けられます。
次から各パーツについて、詳しく解説していきます。
“regul-” は「ルール・基準（まっすぐ導く）」を意味するパーツ
”regul-” は「ルール・基準」や「規則」を意味するパーツです。
この語源をさらに歴史を遡って見ていくと、印欧語根の「reg-（まっすぐ動かす、導く、支配する）」というイメージに行き着きます。
昔の人々が「まっすぐな棒（定規）」を使って線を引いたり、物事の基準を定めたりしたことから、「物理的にまっすぐな状態」＝「正しいこと・規則・ルール」へと意味が発展していきました。
対象をルールに従わせる、つまり「規制する、統制する、調整する」という意味になるんですね！
実は皆さんがよく知っている「right（正しい、右）」や「rule（規則）」も、この「reg-（まっすぐ）」という同じ語源から生まれた親戚の単語なんですよ！
他にも「正しい方向へまっすぐ導く」というイメージから、以下のような多くの重要単語が派生しています。
・direct：直接の、まっすぐな、指導する（di＋rect：完全に＋まっすぐにする）
・correct：正しい、訂正する（cor＋rect：完全に＋まっすぐにする）
・rectangle：長方形（rect＋angle：まっすぐな＋角）
”-ar” は「〜に関する・〜の性質の」を意味する形容詞化パーツ
”-ar” は名詞の末尾にくっついて、「〜に関する・〜の性質の」という意味の形容詞を作るパーツ（接尾辞）です。
同じような性質を持っている、つまり「似ている、同様の」という意味を表しています。
ここからが面白いポイントなのですが、この「-ar」は、実は「-al（〜の）」というパーツ（例：norm-al, logic-al）の変形バージョンなんです。
前に来る単語の語幹にすでに「l（エル）」の音が含まれている場合、人間にとって「l」と「l」を続けて発音するのは舌が回らず非常に言いづらいですよね。（例：regul-al は言いにくい！）
そのため、発音のしづらさを避けるために「-al」が「-ar」に変化する（異化）という英語の法則があるんです。（例：regul-ar）
・polar：極地の（pole＋ar）
・lunar：月の（luna＋ar）
・familiar：よく知られた、親しい（family＋ar）
”regular”の意味と語源・覚え方のまとめ
ここまで解説してきた ”regular” の意味と覚え方についてのまとめです。
⇒ 語源のコアイメージは「ルール（基準）に従ってまっすぐな状態」
⇒ そこから派生して “regular”＝「規則正しい、定期的な、いつもの」「通常の、正規の、常連の」 の意味になる
● 語法・文法のポイント
⇒ 副詞形は「regularly（定期的に、規則正しく）」
⇒ 対義語は、否定を意味する接頭辞「ir-（in-の変形）」がついた「irregular（不規則な）」となる点もテストで狙われやすいのでセットで覚えましょう！
他の単語もぜひご確認いただければ幸いです！
