「mod-（適切な枠・型）」+「-est（形容詞にするパーツ）」のパーツで構成されている単語です。
「適切な枠に収まっている」がコアイメージで、“modest“＝「控えめな、謙虚な」「（数量・規模などが）並みの」「（服装が）露出の少ない」の意味を持ちますよ！
”modest”の意味と使い方 コアイメージは「適切な枠に収まっている」
”modest（発音：mɑ́dist/モデスト【形容詞】）”は「控えめな、謙虚な」「（数量・規模などが）並みの、そこそこの」「（服装などが）露出の少ない」の意味を持つ単語です。
「mod-（適切な枠・型）」+「-est（〜の状態の）」のパーツで構成されている単語で、「適切な枠に収まっている」がコアイメージです。
金額や規模が枠を飛び出さずに常識的な範囲に収まっている（＝「並みの・そこそこの」）こと。
さらに、服装などが派手すぎず肌の露出が枠内に収まっている（＝「露出の少ない・上品な」）こと＝”modest”なわけですね！
”modest”は「過不足なく程よい」状態を表す単語です。
例文
・He is a modest man, but actually he is a millionaire.
（彼は控えめな男だが、実は大富豪だ。）・We enjoyed a modest meal at home.
（私たちは家で質素な（そこそこの）食事を楽しんだ。）・The company reported a modest increase in sales.
（その企業は売り上げのわずかな（緩やかな）増加を報告した。）・She was wearing a modest dress at the party.
（彼女はパーティーで露出の少ない（上品な）ドレスを着ていた。）
”modest”の関連語①：「謙虚な・内気な」を意味する単語”humble/shy”
例えば”humble”や”shy”なども「謙虚、控えめ」を表す際に比較される単語ですよ！
⇒「謙虚・控えめ」の意味を持つ単語”humble/shy”
イメージの違いとしては
modest ⇒「適切な枠をわきまえている」＝良識があって自慢しない（ポジティブ）
humble ⇒「地面のように低い位置に身を置く」＝身分が低い、またはへりくだる
shy ⇒「他人の視線が気になって縮こまる」＝内気で恥ずかしがり屋
といった感じです！
●a modest person
「（実力はあるのにそれを自慢しない）謙虚な人」
⇒ 自分の能力の「正しい枠」を知っていて、出しゃばらない良識的なイメージ
●my humble opinion
「（私の身分を低くして申し上げると…＝）私のつまらない意見（愚見）」
⇒ 相手に対して自分をぐっと低くへりくだらせるイメージ
●a shy child
「（恥ずかしくて後ろに隠れてしまうような）内気な子供」
⇒ 他人を怖がったり、自信がなくてオドオドしているイメージ
”modest”の関連語②：「そこそこの・適度な」を意味する単語”moderate”
⇒「適度な・中くらいの」の意味を持つ単語”moderate”
それぞれの表現の違いとしては
modest ⇒「（期待値や全体から見て）控えめな」＝派手さがなく、そこそこの規模
moderate ⇒「（両極端を避けて）中間の位置にある」＝極端ではない、穏健な・適度な
といったイメージです。
●a modest income
「（贅沢はできないけれど生活には困らない）そこそこの収入」
⇒ 決して大金ではないけれど、分をわきまえた、慎ましやかな規模のイメージ
●moderate exercise
「（激しすぎず、ダラダラすぎない）適度な運動」
⇒ 多すぎず少なすぎず、真ん中あたりの「ちょうど良い加減」を指すイメージ
”modest”の文法・使い方・頻出フレーズ
”modest”を使いこなす上で、日常会話やTOEICなどの試験でも非常によく狙われる重要ルールと頻出フレーズを解説します。
1. 「〜について謙虚だ」のセットになる前置詞は ”about”
人が自分の才能や実績について「謙虚である・控えめである」と言いたいとき、後ろには前置詞の about や in を伴うのが一般的です。
・She is modest about her achievements.
（彼女は自分の業績について鼻にかけない［謙虚だ］。）
2. ビジネスで超頻出！「a modest increase/growth」
TOEICなどのビジネス英語において、”modest”は「（売上や成長が）緩やかな、わずかな」という意味で非常に頻繁に登場します。急激な成長（rapid growth）の対義語として覚えておきましょう。
・We expect a modest growth in profits this year.
（今年は利益の緩やかな成長を見込んでいます。）
3. 名詞形 ”modesty” と 副詞形 ”modestly”
単語は派生語とセットで覚えると語彙力がぐんと伸びます！
- modesty（モデスティ【名詞】）：「謙虚さ、控えめさ、しとやかさ」
枠からはみ出さない上品な美徳を表す言葉として使われます。
（例）with modesty（謙虚に） - modestly（モデストリー【副詞】）：「謙虚に、控えめに、そこそこに」
（例）modestly priced（手頃な［そこそこの］価格の）
”modest”の語源はラテン語「modestus」 意味は「控えめな、節度のある」
ここからは”modest”の語源についても深く確認していきましょう。
”modest”の直接の語源は、ラテン語の ”modestus（控えめな、節度のある、礼儀正しい）”です。
オンラインの英英辞典サイト「Dictionary.com」には”modest”の起源について、下記の記載があります。
Origin
First recorded in 1555–65; from Latin modestus “restrained, decorous,” equivalent to modes- (stem of unattested modus, an s- stem akin to modus “measured amount, limit, manner” ( see mode 1), perhaps from unattested medos, with the vowel of modus; compare moderārī “to moderate” ( see moderate, from the same noun stem) + -tus adjective suffix日本語訳：1555–65年に初めて記録された。ラテン語の modestus（抑制された、礼儀正しい）から来ており、これは modes-（「計測された量、限界、方法・様式」を意味する modus と同系統の、証明されていない modus の語幹。おそらく modus の母音を伴う、証明されていない medos からか。同じ名詞の語幹に由来する「節制する・和らげる」を意味する moderārī を参照）に、形容詞の接尾辞である -tus が結合したものに相当する。
※参考・引用「Dictionary.com」
少し専門的な解説が並んでいますが、ここで押さえておきたい最大のポイントは、“modest”の根本的なルーツがラテン語の「modus（限界・測定された量・様式）」にあるということです。
この「modus」は、「測られた基準」や「一定の枠・型」というコアイメージを持っています。そこから派生して、「枠の中にきちんと収まっている状態」を表す「modestus」という言葉が生まれました。
●ラテン語 「modus」（計測された量、基準、限界、枠）
↓
●ラテン語 「modestus」（基準や枠の中にきちんと収まっている ＝ 節度のある、礼儀正しい）
↓
●現在の英語 「modest」（枠をはみ出さない ＝ 控えめな、そこそこの）
「物理的な大きさや金額が、常識的な枠内に収まっている」から「そこそこの・並みの」。
このように、「modus（枠）」のイメージを持っておくと、”modest”が持つ２つの意味がスッキリと結びつきますよ！
「型」や「基準」という共通のイメージからきていることを知ると、一気に親近感が湧きますよね！
構成パーツで覚える”modest” 「mod-」＋「-est」
ここからは構成パーツ（語源のパーツ）の面から、”modest”をさらに深く、そして忘れにくくするために分解して覚えていきましょう！
”modest”の構成パーツは、大きく分けると「mod-（適切な枠・型・尺度）」と「-est（〜の性質を持つ形容詞パーツ）」の2つに分解することができます。
それぞれのパーツが持つ意味や、同じパーツを持つお馴染みの関連語を詳しく見ていきましょう。これを知ると、他の英単語まで一気に記憶に定着しやすくなりますよ！
”mod-”は「適切な枠・型、尺度（物差しで測る）」を意味するパーツ（語根）
”mod-”は、ラテン語で「測定、尺度、限界、方法」を意味する「modus」という言葉に由来するパーツです。一言でいうと、「物差しで測って、適切な枠や型に収める」というイメージを持っています。
いくつか代表的な関連語を一緒にチェックしてみましょう！
●modify（修正する、変更する）
⇒「mod-（型・基準）」＋「-fy（〜にする・〜化する）」
【イメージ】基準となる型や枠に合わせて、ちょうどいい形に手直しする ＝「修正する」
●moderate（適度な、並みの、穏健な）
⇒「mod-（適切な度合い）」＋「-ate（形容詞にする）」
【イメージ】度が過ぎず、適切な枠の中にちょうど良く収まっている ＝「適度な」
●mode（モード、方式、形態、流行）
⇒「mod-（型・方法）」がそのまま名詞になった単語
【イメージ】生活の「型」や、特定の「方式・やり方」＝「モード」
●model（モデル、模型、手本）
⇒「mod-（型）」に「小さなもの」を表す言葉がくっついたもの
【イメージ】基準となる小さな「型（模型）」から、見本となる「モデル」へ
どうでしょうか？「modify」も「moderate」も「model」も、すべて根っこには「型・測定・ちょうどいい枠」という共通のイメージがあることが分かりますね。今回の主役である”modest”も、まさにこの「適切な枠」というDNAを強く受け継いでいるわけです。
”-est”は「〜の性質を持った」を意味する形容詞のパーツ（接尾辞）
続いて、後ろ側のパーツである”-est”についてです。これは単語の末尾にくっついて、「〜の性質を持っている」「〜の状態の」という意味を付け加え、その単語を形容詞の形にするパーツ（接尾辞）です。
でも、この “modest” の「-est」は最上級とはまったくの別物なんです！
この場合の”-est”は、ラテン語の形容詞を作る接尾辞（-tus）が変化したもので、最上級の「一番」という意味はありません。純粋に「そういう性質を持った状態」を表します。
同じように、最上級ではないけれど末尾にこの形容詞パーツを持っている身近な重要単語としては、”honest”が挙げられます。
⇒「honor（名誉・誠実）」＋「-est（〜の性質を持つ）」
【イメージ】名誉や誠実さの性質を持っている ＝「正直な」
これと同じ仕組みで、”modest”は次のように組み合わさって完成します！
↓
「自分の適切な枠をきちんとわきまえている性質がある」
↓
modest（控えめな、謙虚な、そこそこの）
パーツの意味が正しく繋がると、「なぜそういう意味になるのか」が腑に落ちて、丸暗記に頼らずに記憶できますよね！
”modest”の意味と語源・覚え方のまとめ
最後に、今回学んだ”modest”の意味と覚え方について重要なポイントをまとめましょう！
⇒「mod-（適切な枠・型・尺度）」＋「-est（〜の性質を持つ形容詞化）」
⇒コアイメージは「適切な枠（型）の中にしっかり収まっている」
●”modest”の持つ2つの主な意味
①「控えめな、謙虚な」：自分の実力を枠からはみ出して自慢しないポジティブな態度
②「（数量・規模などが）並みの、そこそこの」：金額や家などの規模が、常識的な枠を飛び出さない適度なサイズ
●文法・語法の重要ポイント
⇒ 自分の才能や成功について「〜に関して謙虚だ」と言うときは、前置詞「about」を伴って「be modest about…」の形で非常によく使われる！
他の単語もパーツの共通点を見つけると一気に覚えやすくなりますよ！ぜひ他の記事もご確認いただければ幸いです！
