Hoy vemos una de las palabras japonesas que más veces has escuchado sin darte cuenta: 疲れた（つかれた／tsukareta）.
Aparece en absolutamente todos los animes. El personaje termina el entrenamiento, se tira al suelo y suelta un 「疲れた〜！」（tsukareta〜!）.
Casi todos los diccionarios te la traducen como “estoy cansado”… y esa traducción es la culpable de la mitad de los errores que cometen los hispanohablantes con esta palabra. 疲れた no es “estoy cansado”: es “me cansé”.
- 1 疲れた (tsukareta) significado: no es “estoy cansado”, es “me cansé”
- 2 El error número uno del hispanohablante: 疲れる es un verbo, no un adjetivo
- 3 疲れた vs 疲れている: la diferencia que decide de quién estás hablando
- 4 疲れた en la vida real: registros, del gruñido en el sofá al japonés de oficina
- 5 疲れる con partículas: 〜で疲れた, 〜に疲れた y el cansancio del alma
- 6 El origen de 疲れる: un kanji que cojea y un verbo que significaba “tener hambre”
- 7 Un uso extra que casi nadie te enseña: las cosas también se cansan
- 8 Resumen: 疲れた, significado y uso
疲れた (tsukareta) significado: no es “estoy cansado”, es “me cansé”
疲れた（tsukareta）es la forma pasada del verbo 疲れる（つかれる／tsukareru）, que significa “cansarse”, “agotarse”, “quedarse sin fuerzas”.
Fíjate bien en la palabra que acabo de usar: cansarSE. En japonés esto es un verbo de cambio, no un adjetivo de estado. Describe el momento en que pasas de “tener energía” a “no tenerla”.
Piénsalo con el español y lo vas a entender en tres segundos.
En español tienes dos maneras de decirlo:
・“Me cansé” → un cambio que ya ocurrió (pretérito)
・“Estoy cansado” → un estado en el que te encuentras
El japonés, para la situación cotidiana de “uf, ya no puedo más”, elige la primera opción. Dice literalmente 「me cansé」, en pasado, aunque el cansancio lo estés sintiendo ahora mismo.
¡Exacto! Y por eso suena tan natural en ese momento concreto: acaba de terminar el entrenamiento, acaba de producirse el cambio.
El japonés no dice “estoy en el estado de cansancio”. Dice “acabo de llegar al cansancio”, y da por hecho que si acabas de llegar, sigues ahí.
Esto tiene un nombre en gramática japonesa: la forma タ（ta） —la terminación de pasado— no siempre marca pasado. Con los verbos de cambio, la forma タ marca que el cambio ya se completó y su resultado sigue vigente ahora. Es un perfecto, más que un pasado.
Y no es un caso aislado. Pertenece a una familia entera de expresiones que el japonés pone en pasado aunque las sientas en presente:
La familia de “pasados que significan ahora”
●疲れた（tsukareta）
Literal: “me cansé” ⇒ Estoy cansado / ya no puedo más
●お腹が空いた（onaka ga suita）
Literal: “se me vació la panza” ⇒ Tengo hambre
●喉が渇いた（nodo ga kawaita）
Literal: “se me secó la garganta” ⇒ Tengo sed
●分かった（wakatta）
Literal: “lo entendí” ⇒ Ya entiendo / vale
⇒ En los cuatro casos el japonés señala el instante del cambio, y el estado actual se sobreentiende.
Frases básicas con 疲れた
【El uso clásico: acabas de terminar algo】
・あー、疲れた。
（Aa, tsukareta.）
“Uff, qué cansancio.” / “Ya no puedo más.”・今日は本当に疲れた。
（Kyō wa hontō ni tsukareta.）
“Hoy sí que me cansé de verdad.”【Diciendo la causa】
・仕事で疲れた。
（Shigoto de tsukareta.）
“Me cansé por el trabajo.”・歩きすぎて疲れた。
（Arukisugite tsukareta.）
“Caminé demasiado y me cansé.”【Preguntando a la otra persona】
・疲れた？
（Tsukareta?）
“¿Te cansaste?” / “¿Estás cansado?”
El error número uno del hispanohablante: 疲れる es un verbo, no un adjetivo
Aquí está la trampa. Como en español decimos “estoy cansado” con el verbo estar + adjetivo, el cerebro intenta reproducir esa misma estructura en japonés. Y sale mal.
Estas son las tres frases que digo casi todas las semanas en clase que NO existen en japonés:
× 私は疲れです（watashi wa tsukare desu）
× 私は疲れいます（watashi wa tsukare imasu）
× 私は疲れな です
Ninguna funciona, porque 疲れ no es un adjetivo al que le puedas pegar です. 疲れる es un verbo completo y se conjuga solo, sin ayuda de nadie.
疲れる es un verbo del grupo ichidan（一段動詞）, el grupo fácil: quitas る y pegas lo que necesites. Aquí lo tienes completo:
Conjugación de 疲れる（tsukareru）
疲れる（tsukareru）⇒ me canso / me voy a cansar ［informal, presente］
疲れます（tsukaremasu）⇒ lo mismo, en cortés
疲れた（tsukareta）⇒ me cansé / estoy cansado ［informal, el rey del artículo］
疲れました（tsukaremashita）⇒ lo mismo, en cortés
疲れない（tsukarenai）⇒ no me canso
疲れなかった（tsukarenakatta）⇒ no me cansé
疲れている（tsukarete iru）⇒ estoy cansado ［estado, ver abajo］
疲れて（tsukarete）⇒ forma te, para encadenar frases
Fíjate en un detalle que sorprende a mucha gente: 疲れない（tsukarenai）no significa “no estoy cansado”. Significa “no me canso”, como característica general.
Si quieres decir “no estoy cansado” (ahora mismo), lo correcto es 疲れていない（tsukarete inai） o, coloquialmente, 疲れてない（tsukaretenai）.
【Comparación】
・私は疲れない。
（Watashi wa tsukarenai.）
“Yo no me canso.” ⇒ soy una persona incansable, resistente・私は疲れていない。
（Watashi wa tsukarete inai.）
“No estoy cansado.” ⇒ ahora mismo, en este momento, estoy bien
疲れた vs 疲れている: la diferencia que decide de quién estás hablando
Ahora viene la parte que de verdad te va a hacer sonar natural.
Existen dos formas de expresar cansancio y no son intercambiables:
疲れた（tsukareta） ⇒ el cambio, sentido desde dentro
疲れている（tsukarete iru） ⇒ el estado, observado
⇒ la clave está en si hablas de ti mismo o de otra persona
Muchísimo, porque el japonés es muy estricto con esto.
El cansancio es una sensación interna, y en japonés solo puedes afirmar directamente lo que sientes tú. De los demás únicamente puedes describir lo que observas desde fuera.
Por eso 「彼は疲れた」 suena raro como descripción de su estado: estarías metiéndote dentro de su cabeza. Lo natural es 「彼は疲れている」.
Cuándo usar cada una
●疲れた（tsukareta）
⇒ Tú mismo, justo ahora, exclamación espontánea
・あー疲れた！（Aa tsukareta!）”¡Uff, qué cansancio!”
⇒ También en preguntas directas a la otra persona: 疲れた？（Tsukareta?）”¿Te cansaste?”
●疲れている（tsukarete iru）
⇒ Otra persona, describiendo lo que ves
・彼は疲れている。（Kare wa tsukarete iru.）”Él está cansado.”
⇒ Tú mismo, pero hablando de un cansancio que viene durando
・最近ずっと疲れている。（Saikin zutto tsukarete iru.）”Últimamente estoy cansado todo el tiempo.”
●疲れてる（tsukareteru）
⇒ Exactamente lo mismo que 疲れている, pero hablado. Se come la い. Es lo que oyes en el 99% de las conversaciones reales y en el anime.
Entonces tienes la frase perfecta, y es de las más útiles del japonés cotidiano:
疲れてるみたいだね。（Tsukareteru mitai da ne.）
“Parece que estás cansado, ¿eh?”
Ese みたい（mitai, “parece”) es el amortiguador que necesitas: dejas claro que lo estás deduciendo, no afirmando lo que siente el otro. Suena atento en lugar de invasivo.
【Frases con 疲れている / 疲れてる】
・お母さん、疲れてるみたい。
（Okāsan, tsukareteru mitai.）
“Parece que mamá está cansada.”・疲れてる時は無理しないで。
（Tsukareteru toki wa muri shinaide.）
“Cuando estés cansado, no te fuerces.”・彼女は仕事で疲れているようだ。
（Kanojo wa shigoto de tsukarete iru yō da.）
“Parece que ella está cansada por el trabajo.”
疲れた en la vida real: registros, del gruñido en el sofá al japonés de oficina
疲れた, tal cual, es lenguaje informal（タメ口／tameguchi）. Perfecto entre amigos, en casa, contigo mismo. Pero el japonés cambia de marcha según con quién hablas, así que aquí tienes la escala completa.
・疲れた（tsukareta）
Informal neutro. Con amigos, familia, o hablando solo.
・疲れた〜 / 疲れたー（tsukareta〜）
Con la vocal alargada. Es el quejido, el suspiro. Muy natural al dejarte caer en el sofá.
・疲れちゃった（tsukarechatta）
Con el matiz de ちゃう（chau）: “me cansé sin querer, mira tú qué fastidio”. Suena suave, un poco mimoso, muy usado.
・超疲れた / めっちゃ疲れた（chō tsukareta / meccha tsukareta）
“Me cansé un montón”. めっちゃ viene del Kansai y hoy lo usa todo el mundo joven.
・疲れました（tsukaremashita）
Versión cortés（です・ます）. Con tu profesor, un compañero de trabajo, alguien que no conoces.
¡Buena pregunta, y aquí hay que tener cuidado!
Gramaticalmente 「疲れました」 es correcto y cortés. Pero como saludo de despedida en el trabajo no es lo que se espera de ti: anunciarle a tu superior que estás agotado puede sonar a queja.
Lo que se dice al despedirse es 「お疲れ様です」（otsukaresama desu）, que usa la misma raíz 疲れ pero apunta al cansancio del otro, no al tuyo. Es un reconocimiento: “gracias por tu esfuerzo”.
Cuando el cansancio es extremo, el japonés tiene un arsenal específico. Estas son las que más vas a oír:
Subiendo el volumen del cansancio
●疲れ果てた（tsukarehateta）
疲れる ＋ 果てる（hateru, “llegar al extremo, acabarse del todo”）
⇒ Quedar exhausto, sin una gota de energía. Suena literario y fuerte.
●疲れきった（tsukarekitta）
疲れる ＋ 切る（kiru, “hacer algo hasta el final”）
⇒ Agotado por completo. Muy usado en 疲れきった顔（tsukarekitta kao, “cara de agotamiento total”）.
●へとへと（hetoheto）
Onomatopeya. ⇒ Hecho polvo, sin fuerzas ni para moverse.
・もうへとへとだよ。（Mō hetoheto da yo.）”Ya estoy hecho polvo.”
●くたくた（kutakuta）
Otra onomatopeya, con la imagen de algo blando y deformado (como ropa arrugada o verduras muy cocidas).
⇒ Molido, deshecho de cansancio.
●くたびれた（kutabireta）
Verbo casi sinónimo de 疲れた, pero con un aire más coloquial y algo más viejo. Lo usan mucho las personas mayores.
●疲労（hirō）
La palabra formal/médica para “fatiga”. Aparece en textos, noticias y en el médico: 疲労がたまる（hirō ga tamaru, “acumular fatiga”）.
Ojo con esto, porque es un fallo típico: へとへと y くたくた no son verbos, así que necesitan だ／です detrás.
〇 へとへとだ（hetoheto da）
〇 くたくたです（kutakuta desu）
× へとへとた
Justo lo contrario que 疲れた, que nunca lleva です detrás. ¡Van al revés!
疲れる con partículas: 〜で疲れた, 〜に疲れた y el cansancio del alma
Ya sabes conjugarlo. Ahora toca lo que hace que una frase suene japonesa de verdad: qué partícula pones delante. Y aquí hay una diferencia preciosa entre で y に.
1. 〜で疲れた: el cansancio físico, por una causa concreta
La partícula で（de） marca la causa directa y puntual. Una actividad, un evento, algo que hiciste y te dejó sin batería.
【Ejemplos】
・残業で疲れた。
（Zangyō de tsukareta.）”Me cansé por las horas extra.”・旅行で疲れた。
（Ryokō de tsukareta.）”Me cansé con el viaje.”・引っ越しで疲れた。
（Hikkoshi de tsukareta.）”Me cansé con la mudanza.”
2. 〜に疲れた: el cansancio de hartarse de algo
Con に（ni） cambia el color por completo. Ya no es “estoy físicamente agotado”, es “estoy harto, no puedo más con esto”. Es el cansancio emocional, el desgaste que se acumula.
【Ejemplos】
・人間関係に疲れた。
（Ningen kankei ni tsukareta.）
“Estoy harto de las relaciones con la gente.” ⇒ una de las frases más buscadas en el Google japonés・都会の生活に疲れた。
（Tokai no seikatsu ni tsukareta.）
“Me cansé de la vida en la ciudad.”・待つのに疲れた。
（Matsu no ni tsukareta.）
“Me cansé de esperar.”
Justo eso. で señala de dónde vino el golpe; に señala contra qué te estás desgastando.
Y ya que estamos, hay otras dos construcciones que te van a servir muchísimo.
3. 〜が疲れる: cuando lo que se cansa es una parte de ti
El japonés permite que el sujeto sea una parte del cuerpo, con が（ga）. Es algo que en español expresamos de otra forma, así que merece la pena memorizarlo tal cual.
【Ejemplos】
・目が疲れた。
（Me ga tsukareta.）”Me cansé la vista.” / “Tengo los ojos cansados.”・足が疲れた。
（Ashi ga tsukareta.）”Tengo las piernas cansadas.”・頭が疲れた。
（Atama ga tsukareta.）”Tengo la cabeza fundida.”
4. 疲れ（tsukare）: el sustantivo, y qué se hace con él
Quitando el る te queda el sustantivo 疲れ（tsukare）, “el cansancio”, que se combina con unos verbos muy concretos. Estas colocaciones son oro puro:
【Colocaciones con 疲れ】
・疲れを取る（tsukare o toru）
“Quitarse el cansancio” ⇒ descansar, recuperarse・疲れが取れる（tsukare ga toreru）
“El cansancio se va” ⇒ recuperarse
・寝ても疲れが取れない。（Nete mo tsukare ga torenai.）”Aunque duerma, no se me quita el cansancio.”・疲れがたまる（tsukare ga tamaru）
“El cansancio se acumula”・疲れが出る（tsukare ga deru）
“Sale el cansancio” ⇒ cuando el agotamiento te alcanza después de que todo terminó・気疲れ（kizukare）
気（ki, ánimo/energía mental）＋ 疲れ ⇒ cansancio mental de estar pendiente de los demás. Palabra muy japonesa y muy útil.
5. 疲れた + sustantivo: aquí sí funciona como adjetivo
Un último uso que confunde: 疲れた puede ir delante de un sustantivo para describirlo, igual que un adjetivo en español.
【Ejemplos】
・疲れた顔（tsukareta kao）”cara cansada”
・疲れた声（tsukareta koe）”voz cansada”
・疲れた体（tsukareta karada）”cuerpo cansado”・彼は疲れた顔をしている。
（Kare wa tsukareta kao o shite iru.）
“Él tiene cara de cansado.”
Y fíjate en la última frase, porque resuelve el problema del que hablábamos antes.
No puedes afirmar lo que siente otra persona, pero sí puedes describir su cara. Por eso 「彼は疲れた顔をしている」 es perfectamente natural: no dices que esté cansado, dices que pone cara de cansado. El japonés adora estos rodeos.
Para eso está la forma causativa 疲れさせる（tsukaresaseru）, “hacer que alguien se canse”.
・この仕事は人を疲れさせる。
（Kono shigoto wa hito o tsukaresaseru.）
“Este trabajo cansa a la gente.”
Aunque en japonés lo natural del día a día es dar la vuelta a la frase y decirlo desde ti: この仕事で疲れる（kono shigoto de tsukareru, “me canso con este trabajo”）. El japonés prefiere que el que siente sea el sujeto.
El origen de 疲れる: un kanji que cojea y un verbo que significaba “tener hambre”
Vamos ahora con la parte que me parece más divertida: de dónde sale esta palabra. Y tiene dos historias separadas, la del kanji y la de la palabra japonesa.
La historia del kanji 疲
疲 es un 形声文字（keisei moji）, un carácter fonético-semántico, formado por dos piezas:
- 疒（yamaidare）: el radical de “enfermedad”. Es el pictograma de una persona recostada sobre un lecho. Lo verás en 病（enfermedad）, 痛（dolor）, 疲…
- 皮（hi）: originalmente “arrancar la piel de un animal”, pero aquí funciona como elemento fonético, con el valor de 跛（hi, “cojear, andar arrastrando una pierna”）
Súmalos y obtienes la imagen: “alguien tan agotado que camina cojeando”. De ahí, “cansarse”.
¡Ese es el truco! Y como bonus: la lectura on’yomi de 疲 es ヒ（hi）, que es la que aparece en 疲労（hirō, “fatiga”）. La kun’yomi es つか(れる)（tsuka-reru）.
Un kanji, dos vidas: la formal (hi) y la cotidiana (tsuka).
La historia de la palabra つかれる
El verbo japonés es muchísimo más antiguo que su uso actual, y aquí viene la sorpresa. En el japonés antiguo（上代／jōdai, siglo VIII）, つかる／つかれる no significaba solo “cansarse”. Cubría un abanico mucho más amplio de debilitamiento del cuerpo: por enfermedad, por vejez, por agotamiento… y por hambre.
【Los ejemplos más antiguos】
・「見まく欲り 吾がする君も あらなくに 何しか来けむ 馬疲(つかるる)に」
⇒ Man’yōshū（万葉集, finales del siglo VIII）, la antología poética más antigua de Japón. Aquí つかる ya es “el caballo se agota”.・「峯に逮いて 飢(ツカレ)たまふ」
⇒ Nihon Shoki（日本書紀, año 720）, la crónica oficial más antigua. Fíjate en el kanji: aquí つかれ se escribe con 飢（”hambre”）. Significa “al llegar a la cima, quedó desfallecido de hambre”.※ Ejemplos citados del 「精選版 日本国語大辞典」 vía Kotobank
Según la nota etimológica（語誌／goshi）del Nihon Kokugo Daijiten, en el japonés antiguo esta palabra se escribía indistintamente con los caracteres 羸・疲・労 y expresaba el debilitamiento causado por enfermedad, vejez, hambre o fatiga. A partir del periodo medieval los sentidos de “enfermedad” y “vejez” desaparecieron, y el verbo se fue estrechando hasta el significado moderno.
Japonés antiguo (s. VIII): つかる ⇒ debilitarse por enfermedad, vejez, hambre o fatiga
↓（se pierden los sentidos de enfermedad y vejez）
Periodo medieval: つかる ⇒ agotarse, quedarse sin fuerzas
↓（cambio de conjugación: 下二段 → 一段）
Japonés moderno: 疲れる（tsukareru） ⇒ cansarse, agotarse
↓
Hoy: 疲れた（tsukareta） ⇒ “me cansé / estoy cansado”
Exactamente esa era la idea original: “el cuerpo se queda sin recursos”, sin importar la causa. Hambre y agotamiento eran la misma cosa vista desde ángulos distintos.
Por cierto, seguro que en internet te vas a topar con la teoría de que 疲れる viene de 憑かれる（tsukareru, “estar poseído por un espíritu”）, porque se pronuncian igual.
Es una historia bonita, pero los diccionarios serios no la respaldan. Es lo que en lingüística se llama una etimología popular: dos palabras que suenan igual y a las que la gente les inventa un parentesco.
Guárdala como curiosidad de conversación —a los japoneses les encanta— pero no como dato. La etimología documentada es la del cuadro de arriba.
Un uso extra que casi nadie te enseña: las cosas también se cansan
Antes de cerrar, una acepción que viene en los diccionarios y que te va a resultar rarísima al principio: 疲れる no es solo para personas.
El Digital Daijisen lo recoge así: “que la calidad o el funcionamiento de una cosa empeore o se debilite por haberla usado mucho tiempo”.
【Cosas que se “cansan” en japonés】
・揚げ油が疲れてきた。
（Ageabura ga tsukarete kita.）
“El aceite de freír ya está pasado.” ⇒ lleva demasiados usos・この土は疲れている。
（Kono tsuchi wa tsukarete iru.）
“Esta tierra está agotada.” ⇒ ha perdido nutrientes de tanto cultivar・疲れた靴（tsukareta kutsu）
“Unos zapatos gastados”, con la forma ya vencida
Es exactamente la misma imagen de fondo: algo que ha dado todo lo que tenía y ya no rinde igual. Da igual que sea un cuerpo, un aceite o un terreno.
Si te quedas con esa idea nuclear —“se acabaron los recursos”— todos los usos de 疲れる te van a encajar sin tener que memorizarlos uno por uno.
¿疲れた o 疲れている? Encuentra tu frase en 20 segundos
Dos preguntas para no equivocarte con 疲れる según de quién hablas y por qué.
El cambio dicho desde dentro. Ir a la Q2 →
El estado, observado desde fuera. Con tacto: 疲れてるみたいだね
で marca la causa puntual: 残業で疲れた
に marca el desgaste emocional: 人間関係に疲れた
※ Si el cansancio es extremo, sube de intensidad con へとへとだ o 疲れきった — pero recuerda que へとへと y くたくた necesitan だ／です detrás, al revés que 疲れた.
Resumen: 疲れた, significado y uso
Recapitulemos todo lo que hemos visto sobre 疲れた（tsukareta）:
●疲れた（tsukareta） es el pasado de 疲れる（tsukareru, “cansarse”）
⇒ Imagen nuclear: “se acabaron los recursos”
⇒ No traduzcas “estoy cansado”, piensa “me cansé”: el japonés marca el cambio, no el estado
●Es un verbo, no un adjetivo ⇒ nunca ×疲れです. Se conjuga solo: 疲れる／疲れた／疲れない／疲れている
●疲れた vs 疲れている
⇒ 疲れた = tú mismo, ahora mismo, o pregunta directa（疲れた？）
⇒ 疲れている／疲れてる = estado observado en otra persona, o cansancio que viene durando
⇒ Para hablar de otro con tacto: 疲れてるみたいだね o 疲れた顔をしている
●Partículas ⇒ 〜で疲れた（causa concreta, físico）／〜に疲れた（harto, emocional）／〜が疲れた（una parte del cuerpo）
●Registro ⇒ 疲れた（informal）／疲れました（cortés）. En el trabajo, el saludo es お疲れ様です, no 疲れました
●Intensidad ⇒ 疲れた ＜ へとへと・くたくた ＜ 疲れ果てた・疲れきった（ojo: へとへと y くたくた necesitan だ／です）
●Origen ⇒ 疲 ＝ 疒（enfermo en cama）＋ 皮＝跛（cojear）. La palabra つかる ya está en el Man’yōshū y en el Nihon Shoki, donde además significaba “desfallecer de hambre”
Y ya está: la próxima vez que oigas 「あー、疲れた！」 en un anime, ya no vas a oír “estoy cansado”. Vas a oír “me cansé”, que es lo que de verdad está diciendo.
Ese cambio de chip es pequeño, pero arregla de golpe un montón de frases. ¡Ánimo con el japonés!
